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Séance individuelle

Les séances individuelles de Body-Mind Centering® proposent un temps d’exploration et d’accompagnement construit à partir des demandes spécifiques de la personne.
Elles reposent sur une relation de confiance et un dialogue à deux. La séance se construit progressivement à partir de l’expérience, des perceptions et des besoins de chacun.

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© Remi Angeli

Déroulé d'une séance

Une séance débute par un temps d’échange autour d’une demande, d’une question ou d’une difficulté particulière. En l’absence de demande spécifique, un point de départ peut être proposé.
La séance se poursuit par un travail sur table avec le toucher, par le mouvement, ou par une alternance des deux, avec éventuellement le support d’images anatomiques.

Les modalités d'exploration

Le toucher

au sol ou sur table

 Le mouvement       

 La visualisation       

Les supports pédagogiques 

images anatomiques, livres, objets                                                                      

Informations pratiques

Durée : environ 1 h 30
Séances sur rendez-vous
Aux Ateliers du Champ Girault — 10 rue Alexander Fleming, Tours

Prendre rendez-vous

Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

© 2023 par STUDIO PILATES. Créé avec Wix.com

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